Sai che piangere fa dimagrire?

Sai che piangere fa dimagrire?

Sai che piangere fa dimagrire?

Questa notizia susciterà sicuramente la risata in molti, però non è uno scherzo. Sembra che degli studi abbiano confermato addirittura che piangere faccia un effetto benefico fisicamente psicologicamente. Se però vi dicessimo che piangere addirittura aiuta a perdere peso?

Sì, effettivamente sembra una leggenda metropolitana. A rivelarlo però è stato il dottor Pete Sulack dell’Università di Tennessee. Egli ha sottoposto i suoi pazienti a sedute di pianto, e ha sottolineato proprio il fatto che piangere aiuta a smaltire i kg.

Questo come è possibile?

Ovviamente non è che adesso tutti i desiderosi di perdere qualche kg e tornare in forma debbano mettersi a piangere dalla mattina alla sera, però il liquido che fuoriesce dagli occhi durante il pianto sembrerebbe essere simile alla secrezione del corpo nel momento in cui quest’ultimo suda. Tutto questo è possibile perché si abbassano i livelli di cortisolo, ormone dello stress che solitamente fa aumentare la voglia di mangiare cibo per alleviare preoccupazioni e ansie.

Quindi si è giunti a questa conclusione per il fatto che il cortisolo è un ormone legato anche all’aumento di peso poiché induce il corpo fisico a trattenere grasso. La notizia risulta essere molto simpatica e strana però sicuramente prima di leggere questo articolo non sapevi questo particolare.

Tutti dopo aver pianto si sentono più liberi e rilassati, quindi quando ne avete bisogno non dovete trattenervi per il pensiero di apparire deboli o troppo sensibili. Le lacrime del pianto sono un toccasana per la salute fisica e psicologica. E’ molto meglio una bella passeggiata in mezzo alla natura se proprio si ha il desiderio di perdere un pò di peso. Il pianto solitamente dovuto a una tristezza interiore non la auguriamo a nessuno quindi, vi auguriamo di sorridere e di sentirvi irradiati ogni giorno da energia bella e positiva.

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