Sei a favore dei rimedi naturali? Leggi e scopri la magia dello Zenzero

Sei a favore dei rimedi naturali? Leggi e scopri la magia dello Zenzero

Sei a favore dei rimedi naturali? Leggi e scopri la magia dello Zenzero

Lo Zenzero è una pianta facente parte delle Zingiberaceae ed ha origine nell’Estremo Oriente. Si tratta di una famiglia di piante tra le 1300 situate nelle aree tropicali dell’Africa, l’Asia e l’America. Queste tipologie di piante sono utilizzate molto e hanno la funzione di medicinale.

Il suo sapore è piccante e il suo gusto ricorda un pò il limone. Negli anni è diventato un ingrediente particolarmente utilizzato nella cucina Occidentale. Può essere quindi utilizzato sia nei cibi che nelle bevande. Esso è inoltre composto di acqua, carboidrati, proteine, calcio, sodio, magnesio, zinco, ferro, potassio, manganese, fosforo.

Si può utilizzare sia fresco che essiccato ma anche sotto forma di Olio essenziale o polvere. Se sei una persona avente problemi di digestione, lo Zenzero è un ottimo alleato. Inoltre ha delle proprietà antiossidanti e anticoagulanti.

Le persone ne fanno uso per stimolare la digestione, alleviare la gastrite, stimolare l’appetito e ridurre il fastidioso gonfiore provocato da gas intestinale. In un articolo precedente abbiamo parlato di Chinetosi e infatti viene utilizzato anche per ridurre la nausea provocata dal mal d’auto o mal di mare.

Lo Zenzero rientra infatti nei rimedi della nonna, ed è sempre meglio utilizzare rimedi naturali. Questo non esclude però il fatto che se hai un fastidio è sempre bene contattare il medico per avere una diagnosi più dettagliata ed utilizzare qualsiasi tipo di rimedio naturale solo se davvero è necessario.

Tisana allo Zenzero

Innanzitutto sbuccia una radice di Zenzero fresco e taglialo in piccoli pezzetti. Fai bollire un pò di acqua e metti all’interno qualche fettina di Zenzero e limone. Se stai preparando per due persone vanno bene anche 5 fettine di Zenzero. Il Limone se preferisci puoi anche spremerlo come succo fresco. Una volta portato ad ebollizione lascia riposare per qualche minuto. Successivamente filtra la tisana ed è pronta. Evita lo zucchero, se proprio non ti piace berla in questo modo aggiungi un pò di miele.

Questo rimedio naturale aiuta a combattere le infezioni e viene utilizzato anche dalle persone nei giorni di influenza. Allevia quindi i fastidi dovuti al raffreddore, tosse e mal di gola. Esso può avere degli effetti collaterali e se sei allergico ad uno dei suoi componenti dovresti evitarne l’assunzione. Inoltre è bene evitarlo in gravidanza, durante l’allattamento, oppure in presenza di ulcere. Se soffri di patologie come ipertensione o stai prendendo dei farmaci, domanda sempre al medico prima di iniziare ad assumere Zenzero per essere tranquilli.

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