Soffri di mal d'auto? Si tratta di chinetosi ed ecco a voi la soluzione

Soffri di mal d’auto? Si tratta di chinetosi ed ecco a voi la soluzione

Soffri di mal d’auto? Si tratta di chinetosi ed ecco a voi la soluzione

Quanti di voi sentono disagio nel momento in cui viene proposto un viaggio lontano? Molte persone soffrono di chinetosi, detta anche cinetosi. Viene definito un disturbo neurologico dovuto agli spostamenti ritmici o irregolari del corpo durante un movimento. Di solito le persone affette da questo disturbo, hanno vari sintomi tra cui la nausea durante un viaggio in auto o su qualsiasi altro mezzo di trasporto. Rappresenta un problema fastidioso e chi ne soffre, se non trova una soluzione, rischia di limitarsi nel viaggiare e quindi di godersi la vita in pieno come vorrebbe. Di seguito alcuni rimedi naturali per alleviare il fastidio.

Sai che esistono i braccialetti antinausea?

In vendita si trovano innanzitutto i braccialetti antinausea, questi sono adatti per tutte le età. Leniscono il mal d’auto e il mal di mare. Il loro funzionamento implica una pressione su un punto preciso del polso e riescono quindi a evitare la sensazione di nausea.

Rimedio naturale degli Oli essenziali

Gli oli essenziali sono un metodo naturale, in particolare l’Olio essenziale di menta piperita e di zenzero. Il metodo consiste nell’applicare una goccia di olio su mezza zolletta di zucchero. Lasciando sciogliere in bocca il tutto, non sentirai il fastidio durante il viaggio. Il primo olio è consigliato per gli adulti, il secondo per i bambini. Puoi anche respirare l’Olio essenziale senza doverlo ingerire.

L’alimentazione è importante

L’alimentazione è molto importante, infatti è sconsigliato mangiare molto, prima di partire. Mangiando leggero ed evitando formaggi, grassi e troppi zuccheri, è possibile affrontare il viaggio aggirando l’ostacolo della nausea. Puoi fare colazione mangiando cibi secchi come pane tostato.

Bevande calde per combattere la nausea

Durante il viaggio, portati una tisana oppure scegli di berla se ti fermi in qualche luogo di ristoro. Bere una bevanda calda aiuta lo stomaco e porta beneficio. Non bere acqua troppo fredda o bibite gassate. Se senti l’avvicinarsi della nausea bevi un succo di mela. Prima di partire puoi bere una tisana allo zenzero.

Alcuni consigli importanti da eseguire per evitare la cinetosi sono:

Se guidate potreste chiedere gentilmente alla persona di lasciarvi il posto di guida perché in quel modo potrete viaggiare senza problemi anche per ore. Se questo non è possibile allora sedetevi ai posti anteriori, in quel modo concentrandovi sulla strada non avrete il fastidio eccessivo che andreste ad avere se sedeste nei sedili posteriori. Puoi valutare di riposare perché dormendo, il tempo passa più velocemente e soprattutto al risveglio noterai di non avere nausea anche avendo percorso molti km di strada. Evitare di guardare verso il basso e di leggere.

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